사근스마트헬스케어센터 성동구체육회와 함께하는 '시니어요가' 실시 > 갤러리

◎내  용: 성동구체육회와 함께하는 '시니어요가' 실시

◎일  시: 2025. 3. 7(금) 13:00 

◎장  소: 사근스마트헬스케어센터 1층 유연성운동실

사근스마트헬스케어센터 1층 유연성운동실에서 자세교정, 코어근육강화, 유연성과 균형성을 개선할 수 있도록 시니어요가교실을 개강하였습니다. 

매주 1회 금요일 13:00~13:40, 6월달까지 진행할 예정입니다. 

앞으로도 어르신들의 건강노화를 위해 노력하겠습니다! 

** 곧 진행될 3월 11일 치매안심센터(치매예방 프로그램)과 더불어 4월에 진행예정인 건강보험공단(건강100세 프로그램-신나는웃음체조, 기체조), 정신건강복지센터(행복의문 우울예방 프로그램), 성동구보건소(건강간식교실 프로그램)도 많은 관심 부탁드립니다~