1기 노쇠예방 근력운동프로그램 수료식(2025.5.30~6.5) > 갤러리

◎교육명: 1기 노쇠예방 근력운동프로그램 수료식

◎기  간: 2025. 5. 30(금) ~ 6. 5(목)

◎장  소: 사근스마트헬스케어센터 1층 건강측정실 및 근력운동실

◎내  용: 

3월초부터 1기 노쇠예방 근력운동프로그램이 노쇠그룹별로 진행되었고, 5월 30일부터 6월 5일까지 프로그램 종강에 따른 수료식을 진행하였습니다.

반별 스마트모듈(운동기구) 사용법과 자율적인 운동 실천을 위한 총정리, 개인별 맞춤 운동상담, 사후검사측정(척도, 신체건강측정-SPPB*바이오그램 검사, 최대근력검사를 진행하고, 마지막으로 수료증 및 선물(세라밴드) 전달하였습니다.

향후에도 근력향상과 근감소증 예방을 위해 꾸준히 노력하실 수 있기를 응원드리며, 2기 노쇠예방 근력운동프로그램은 6월 9일부터 진행되오니 많은 관심 부탁드립니다!