디지털건강관리 앱 활용 교육 > 갤러리

◎ 내용: 사근스마트헬스케어센터 '디지털건강관리 앱 활용 교육' 실시

◎ 일시: 2025. 10. 20.(월)~ 10. 22.(수) / 1~12반 반별로 교육 진행

◎ 장소: 사근스마트헬스케어센터 1층 근력운동실

10월 20일(월)부터 22일(수)까지 사근스마트헬스케어센터 1층 근력운동실에서

3기 노쇠예방 근력운동 프로그램 참여자 분들을 대상으로 '디지털건강관리 앱활용 교육'을
진행하였습니다.

본 교육은 바이오그램을 통해 디지털 헬스케어 서비스를 제공하고 있는 업체인
헬스맥스에서 전문가분을 몬시고 건강어플을 활용하여 건강관리를 어떻게 할 수 있는지,
그리고 노쇠예방과 건강관리의 중요성의 이해와

일상생활에서 할 수 있는 가벼운 운동까지 진행하는 시간을 가졌습니다.

어르신들은 근력운동 뿐만 아니라 건강어플로 건강관리를 할 수 있음에
신기해하기도 하시고, 건강어플을 이미 사용하고 있는 어르신은 어플을
잘 사용할 수 있게 되었다며 도움이 되었다고 말씀하시기도 하셨습니다.

앞으로도 근력운동과 더불어 지속적으로 건강을 챙길 수 있도록 교육을
연계하여 진행할 예정입니다.

어르신들께서 운동에서 끝나는 것이 아닌 꾸준한 건강관리로 
노쇠예방에 많은 도움이 되기를 바라겠습니다!